"Körper, Geist, Seele in Einklang bringen"

Für den Körper

• Hatha und Chakra Yoga
• Gehmeditationen
• Wanderungen, Spaziergänge

Der Morgen beginnt mit einer halben Stunde Hatha Yoga. Eine Geh-Meditation sorgt für den körperlichen Ausgleich zwischen den folgenden zwei Meditations- Einheiten. Das morgendliche Programm wird mit einer zu den beiden Meditationen passenden „Chakra Yoga - Sequenz“ beendet.

Am Nachmittag ist genügend freie Zeit, um die schöne, idyllische Landschaft bei einer Wanderung  oder einem Spaziergang  auf sich wirken zu lassen, und die traumhafte Aussicht um das sonnig gelegene Retreat-Haus zu genießen.

Für den Geist

• Meditationen
• Hathoren-Musik
• Einzelsitzungen

Es finden täglich Meditations-Einheiten zu den zwölf „Hathorenringen“ statt, die sich in den Energiekörpern des Menschen zeigen. Jeder Hathorenring ist mit einem Organsystem und mit einem kosmischen Aspekt verknüpft. So bildet sich eine Verbindung zwischen dem Körper und dem Geist. Die „Hathoren -Musik“ bringt den Charakter der Hathoren wunderbar zum Ausdruck.

In Einzelsitzungen  können die Themen angeschaut und bearbeitet werden, die sich während des Retreats auftun.



Für die Seele

• Geführte Seelenreisen
• Mam Sai Baum Märchen
• Meditativer Hathorentanz

Die geführten Seelenreisen laden dazu ein, die mit dem Körper und Geist erfassten Themen auf die Seele wirken zu lassen, und sie somit zu vertiefen.
Das von Wiesen und von Wald umgebene Retreat-Haus lässt das zum Tagesabschluss vorgelesene Mam Sai Baum Märchen lebendig werden.

Am letzten Abend wird fakultativ ein meditativer Hathorentanz eingeübt. Er berührt Körper, Geist und Seele, um diese drei Ebenen auf sanfte Art und Weise in Einklang zu bringen.



Veranstalter:

„Mam Sai“ Carmen Schäfer

Tanya Reichenbach (Yoga)

Veranstaltungsort:

„Steinweiden Magic Retreats“

Am Sommerberg 24

79263 Simonswald

Tel: 01525 2689094

Preise pro Person:

4 Nächte + vegetarische Vollpension

je nach Zimmertyp:

im DZ: 545,--€ bis 785,-- €

einzeln im DZ: 665,-- bis 945,-- €

zuzüglich der

Seminargebühr: 500,-- €